Jag trodde att jag skulle dö..

.. när jag under dagens löptur kom flåsandes upp för den brantaste, längsta och jobbigaste backen på hela rundan och satte en fluga i halsen.

Jag menar, försök andas, flåsa, hosta, jogga och vifta på armarna samtidigt när du är som mest slut och andfådd.

Mycket obehagligt!

Den där kittlande känslan nere i halsen också..