Annars går det bra. Lite träningsvärk i magen bara. Fortfarande peppad. Kanske mest för att det redan känns lite skillnad. Magen känns lite mer "indragen", men det är väl eftersom musklerna fått börja jobba. Bra, i vilket fall.
Men armbågarna.. Aj, aj! (eller ja, underarmarna kanske det snarare är?)
Jag gjorde det! Jag cyklade till jobbet imorse och emellan alla printningar jag skulle göra så körde jag 1 minut planka, upp och printade i 2 minuter, 1 minut planka gånger 4. Himla bra! Så nu är det bara 8 minuter kvar idag. Hehe! Men jag håller med dig om att armbågarna tar stryk!
SvaraRaderaHeja heja!! :)
SvaraRadera