När jag har varit ute på långpromenader på sista tiden har jag använt mig av apen imapmywalk. Den visar att jag under förra veckan hade knatat hela 3 mil, utdelat på 5 promenader. Jag var dessutom på ett pass afrodans. Och i morse när jag vägde mig visade vågen att jag gått ner nästan 2 kg under de senaste 2-3 veckorna. Hejja! Jag är så nöjd att jag sprudlar av glädje och håller på att längta ihjäl mig till i morgon. Då är det nämligen dansaerobic! Wohoo!
En liten-stor klapp på axeln till mig! :)
/Maria - iphone
Du är så duktig min flicka...
SvaraRaderapuss och kram.
Pappa
Bra jobbat!
SvaraRaderaJa, alltså, inte för att jag tycker att du behöver gå ner i vikt, utan för att du rör på dig och blir glad av det!
Jag gick en snabb promenad idag, 8 km blev det :)
Bra jobbat! Träning är fantastiskt mycket roligare när man ser att det ger resultat.
SvaraRaderaPappa: Tack snälla du! :)
SvaraRaderaFifi: tack! Jo jag behöver gå ner många kilo.. Hehe så det känns i alla fall skönt att vara på rätt väg. Bra jobbat till dig också!! :)
Jos: tack! Ja resultatet peppar en som tusan, man går ner sig alldeles om man bara kämpar på men inte får något resultat.